饮食常识

现在已经接近夏至了，过了夏至就是一年中最热的季节，离三伏天也就不远了。人们在夏季最喜欢的就是喝冰镇的饮料，如果感觉非常炎热或者身上冒火的时候，喝一瓶冰镇的饮料，立即感觉到通身的凉爽，暑气全消。可是，我

饮食密切着我们的生活，关乎着我们的安全，这样看似很小的一件事，但其实却是一个很普遍的大事，因为吃喝就是人生中的头等大事，吃虽然是一件很美妙的事情，但就在我们大吃大喝中，总是会有一些谣言让我们吃的不开心

高压之下的人们为了满足自己的欲望，在饮食上面也是十分的重口味，但这其实也不怪消费人群，有些商家就是出于盈利的目的，会选择在食物里放上很多盐，食物吃起来非常的咸，慢慢地就让人习惯了，可是你知道吗?其实盐

夏天是充满活力的季节，也是能吃上冰爽大西瓜的季节，但是食物在这个季节也是很容易腐烂变质。所以，要想吃的健康吃的放心，除了要进行合理的饮食，也是需要做好食品保鲜的，在这方面你有必要了解一下~1、食品要密

绿豆汤是一份夏天最好的饮料，尤其是冰镇之后能够带来清爽的感觉，让身体的燥热一下子环节下来。绿豆熬得绵软，融化在汤水中，再加上甜甜的冰糖，一下子就有了食欲，是夏天必不可少的饮品。绿豆有着极高的营养，这五

饮食一直是中国人的头等大事，而在我们身边，有一些食物是一定要小心的，因为稍微不留神，就会吃的食物中毒，甚至还会因此丢了性命。所以如何吃才能健康，吃的安全，这就需要我们在吃的时候要小心和注意了。1、发霉

夏天到了，在我们被夏天的各色景物、美食所吸引的同时，也要注意，除了这些，还有食物中毒的情况……可能说到食物中毒，很多人都没有什么概念，其实生活中有一些食物是本身没有毒性的，

虽然已经过了立秋，但是现在的炎热还是让许多人无法放弃一股清凉，相比烤肉、串串，要说什么食物可以拯救夏日的浮躁，那可能就是一碗凉面、凉皮、凉粉了……但是它们到底适不适合减肥的

很多人对紫苏叶并不了解，把它当作为一种中药。但是看韩国节目的时候，你一定会发现这一种食物，不管是生吃还是煮熟，都深受韩国人的喜欢。紫苏叶有着很好的养生功效，常吃紫苏叶有哪些功效呢，韩式美食中紫苏叶又有