健康小常识

随着社会的发展，生活节奏越来越快，很多人在工作中会很累，所以特别注意改善睡眠，希望通过睡眠恢复精力和体力。有些人觉得睡觉流口水是个问题，第二天早上枕套上全是口水痕。但大多数人并不在意，认为这很正常。其

火龙果是热带水果，最好现在买现在吃。在5℃-9℃的低温下，新鲜火龙果不挤压、不碰撞，可贮藏一个月以上。在25℃-30℃的室温下，保质期可超过2周。火龙果不仅味道香甜，而且营养价值很高。它集于水果、花蕾

每个人在生活中对酒精的适应是不一样的，过量饮酒会先兴奋后抑制中枢神经系统，导致异常兴奋、多话、控制障碍、行走不稳，进而导致晕厥、昏迷、代谢紊乱、乳酸升高、低血糖、出冷汗。严重中毒会抑制呼吸和心跳导致死

在生活中腰痛是很多人都经历过的症状，但轻微的时候很少有人关注。他们总觉得小病小痛很正常，却不知道有些疾病会不断发展。此外，在没有详细检查和自我判断的情况下，他们很容易出错。最后是不对症治疗，病情难以控

随着社会的不断进步，当代人慢慢养成了一日四餐的习惯，除了早中晚正餐吃以外，还要给自己加一个夜宵，以至于每天吃得多睡眠却越来越少。那么，当代人为什么睡眠越少吃得越多?具体会导致什么后果?睡眠不足的危害有

正常情况下食物摄入后，消化道内会有一些气体，这些气体会通过放屁排出体外，这是健康人的普遍表现。如果每天放屁不断，就要引起重视了，因为可能是一些健康问题或者不良习惯带来的不良后果。如果不是肠道疾病的信号

接种疫苗是很多人年轻时都会经历的事情，疫苗的种类有很多种，但是有一种疫苗我相信大家都很熟悉，那就是乙肝疫苗的接种，因为很多人觉得乙肝疫苗的接种很痛苦，但是为了不得乙肝，还是会咬紧牙关坚持接种乙肝疫苗，

高血压是常见的慢性病，在血压持续升高后，需要立即采取治疗措施。否则高血压的持续发展往往会导致身体损伤甚至并发症，并发症通常会导致严重的身体损伤，因此应在检测到异常高血压后立即开始治疗。此外有异常症状的

生活中婆媳关系是千百年来的难题，媳妇和婆婆似乎很难愉快相处。正因为这种不幸福的存在，婚姻才更痛苦。你生活在矛盾中，却以离婚告终。其实在婆媳关系中，重要的不是婆媳而是老公。婆媳矛盾都是围绕着这个男人，媳

膝关节作为功能复杂多样的关节之一，对人类活动具有重要意义。但随着年龄的增长，膝关节容易出现一些病理性退行性变，关节积液就是其中之一。膝关节积液是膝关节滑液过度分泌和滞留而引起的关节肿胀现象，对一些日常

失枕也就是我们常说的落枕，属于一种常见病，多发于青壮年。一般来说入睡前没有任何症状，睡觉时由于枕头或睡姿的问题，醒来后脖子会明显酸痛。这就是我们常说的颈椎病。颈部僵硬并不是什么大病，通常会有一个恢复期

现今社会压力越来越大，不仅是男性面临诸多困扰，就算是女性也面临着很多病症的困扰，比如：肾结石、肾虚。那么，如何防治肾结石呢?多吃柠檬能预防肾结石吗?养成这3个习惯可有效防治肾病。接下来，大家就和小编一

说起真露烧酒相信很多人都不陌生，它是我们日常生活中大部分人都喝过的一种酒，也是源于韩国的一种酒精饮料，主要原料有大米、小麦、大麦等，酒精度数一般在40-90之间。那么，真露烧酒都有什么好处?真露烧酒可

尿频不是疾病只是症状，但是许多疾病可能导致尿频。对于女性来说，引起尿频的最常见疾病是尿路感染。如果女性患有尿路感染，她们通常会有疼痛和尿急的症状。有时她们还会有腰酸背痛、发烧和寒冷的症状，最好及时就医

相信很多人都有过憋尿的经历，有的是因为工作忙碌，有的是因为个人习惯。那么，我们憋住的尿都去哪了?平时你憋过尿吗?一天正确排尿的次数是多少?长期憋尿危害性有多大?接下来，大家就和小编一起来看看吧。憋住的