相信大家对于红酒都不陌生了，当我们在宾客聚集时或是与家人朋友聚餐时，都少不了红酒，为大家助兴。然而大家知道吗?红酒可不单单充当饮料的作用，它对身体还有相当大的好处呢，今天我们就来讲讲喝红酒具有哪些好处?一起随小编看看吧!
第一个好处，延年益寿。有研究表示，当他们在芬兰对两千个芬兰男士作了实验，观察他们在29年内身体的变化情况，发现喝葡萄酒的人要比喝啤酒和烈酒的人的死亡率低34%，由此可见喝红酒有延年益寿的好处。第二个好处，降低患心血管疾病的风险。葡萄酒中有原花色素，能够稳定胶原纤维，降低血管壁的透性，防止动脉硬化，对心血管的防治有重要意义。第三个好处，预防乳腺癌。有研究显示，在桑葚，花生，葡萄皮中，以葡萄皮的抗癌活动最强，而且在葡萄酒里发现了可预防乳腺癌的化学物质，因为它能够抗雌激素，所以它对乳腺癌有很好的抑制作用。第四，喝红酒可以助消化。适量的喝红酒，可以加快分泌胃液，从而促进胃消化，且它有利于蛋白质的同化，像红酒里的单宁，可以增加肠道纤维的收缩性，对结肠炎有一定成效。
第五个好处，喝红酒可以减肥，红酒可以减轻体重。它所含的热量很低，喝完红酒后，身体可以把红酒全部吸收掉，且体重不会增加。第六，喝红酒增加食欲。我们一般都会选择在用餐时喝红酒，因为它可以开胃。第七，红酒有利尿作用，它能够防止身体水肿喝维持体内酸碱平衡。第八，红酒可以杀菌。在感冒的时候可以喝一杯热红酒，对病菌有抑制作用。
以上就是喝红酒的好处，大家在生活中可以多喝红酒，但要注意适量哦。
