葛根粉是用葛根的根块加工而成的中药，这种纯天然的白色粉末营养超高，具有生津止渴的功效。女性吃它还有特别的功效可以养颜丰胸，让你的身材更好。葛根粉没有副作用可以长期吃，但是有三类女性却不适合吃它。
葛根粉的作用与功效
一、瘦身
葛根粉具有减肥瘦身的效果，它能够增加排解，降低血脂，加速循环，并且让脂肪流通，达到美化身材的作用。
二、丰胸
葛根粉中的异黄酮和胸部增长所需要的雌激素很相似，它能够刺激乳腺发育，导向脂肪到胸部的位置，达到丰胸的效果。
三、止泻
葛根粉具有调理肠胃的功能，在腹泻的时候吃上一包可以帮助气血上行，缓解腹泻的症状，帮助肠胃恢复正常功能。
四、美容
葛根长期食用可以让皮肤变得细腻，它能够加强肤质的自我修复能力。对色斑痘痘都有治疗作用，减缓自由基、黑色素的生成，抵抗皮肤老化。
五、解酒
在喝酒后吃葛根粉泡水可以让保护肠胃黏膜，加速酒精的分解，并且减小酒精毒性对肠胃的伤害。
葛根粉禁忌人群
一、低血糖患者
低血糖的人不能使用葛根粉，这是因为它具有降血糖的功效，能够扩张血管，加重低血糖病情恶劣。
二、孕妇
孕妇不适合吃个葛根粉，葛根属于寒性食物，能够提升养气，具有升散气血的作用。
三、空腹者
空腹的时候使用葛根粉会加重肠胃的负担，而且寒性食物容易引发胃部不适。
葛根粉食用方便，可以做成各类糕点口感也很好，冲泡的时候先用凉水再用热水完全浇熟。女性长时间坚持吃葛根粉可以生肌润喉，是一种平价的保养药材。
