虽然马上要立秋了，但对于南方的小伙伴来说，仍是热的不行，而面临盛暑，不开空调简直是失踪去了半条命。可是开了空调，良多人城市有这样的疑问，就是对着空调的风吹过之后，人确实是清爽了不少，但之后就会感受昏昏沉沉的，仿佛身体都变重了不少。
相信良多家里有孩子的家长们在白日应该是很少开空调的，再加上白日在公司上班等等，差不多就是晚上睡觉的时辰会开空调了，可是我对于开空调这件事仍是很在意的，开了一晚上的空调，有时辰第二天醒来会感受人不是很愉快，不知道是不是没睡好，感受脑子昏沉。
后来我想可能是跟天色和情形有关的，因为南方是梅雨季节，本就潮湿，再加上吹了空调，所以就暑湿了，相信良多南方的小伙伴也有这样的履历，那么应该怎么做呢?我这里建议可以坚持服用2-3天喷香薷饮，那么情形就会有所好转。
既然是喷香薷饮，那么首要食材就是喷香薷了，然后再搭配白扁豆，这样就很是适合夏日的伤风还有热伤风，此外在搭配少许的厚朴，将这三种食材放在纱布袋里，然后在水里浸泡几分钟，之后放入锅中煮沸，煮沸之后在继续煮15分钟，就会有喷香味溢出来，这个味道很好闻，放凉了之后便可以饮用了，真的是消暑又祛湿。
而要要想预防空调所带来的病状，我们要知道虽然空调在炎天是可以保命的，可是仍是不建议过于依靠空调，尤其是对于女性和孩子来说，吹空调的时辰也要注重自身的保暖，不要直吹，此外空调也要注重清洗，否则里面的细菌和螨虫也是会带来疾病的。
