女性要想预防宫外孕，一定要做到戒烟戒酒，保持良好的生活习惯，才能将身体保持在最佳状态。此外，还需要注意以下几点：
1、注意孕前检查，治愈妇科疾病后再怀孕。预防异位妊娠，应注意孕前检查，要彻底清除各种妇科疾病，尤其是输卵管有问题的女性更不可大意。对于有些正常受孕有困难的女性，如果需要服用排卵药物，一定要在医生的指导下进行，并要提高警惕性，怀孕后定期到医院检查胚胎情况。
2、有异位妊娠史的孕妇需做早孕检查。曾经患过异位妊娠的女性，再次患异位妊娠的可能性很大。如果这类女性怀孕了，最好在停经后6周内到医院做一次全面的早孕检查。
3、暂无怀孕打算的女性需做好避孕工作，避免多次人流伤害生殖系统。反复人工流产是导致近年来异位妊娠发病率上升的主要因素。因此，若暂无怀孕打算，女性要做好避孕工作，以免人流手术对身体造成伤害，并提高患异位妊娠的风险。
宫外孕怎么护理
对于保守治疗患者，宫外孕怎么护理才更好?应该留意观察患者的生命体征、是否有腹痛情况等，作息和饮食也不能忽视。医护人员和家人应注意以下护理措施：
1、注意观察患者的生命体征，遵医嘱测量血压、脉搏、呼吸并记录。
2、注意腹痛情况，如腹痛的部位、性质及有无伴随症状。观察阴道流血的量、颜色、性状等。如有腹痛加剧、阴道出血、腹腔内出血增多、血压下降等须及时通报医生，及时处理。遵医嘱送验标本，检测治疗效果。
3、患者应卧床休息，避免腹部压力增大，减少异位妊娠破裂的机会。患者卧床期间，护上应提供相应的生活护理。
4、指导病人摄取高营养的食物，尤其是富含铁蛋白的食物;多食含粗纤维的食物，保持大便通畅，防止腹胀或便秘，以免诱发活动性大出血。
宫外孕的几率是多少
一、宫外孕几率很小，3%左右，不要害怕。宫外孕有临床表现。停经30多天有不规则的阴道见血，尿妊娠试验弱阳性。如果验孕棒两条杠都同样深，就可以排除宫外孕。
二、宫外孕是妇科急症，医学上称异位妊娠。宫外孕的胎儿不但不能正常发育，还会使母亲出现生命危险。宫外孕90%以上发生在输卵管，也可发生在卵巢、子宫颈甚至腹腔。由于输卵管、卵巢这些地方的组织没有子宫那样结实而富有弹性，当胚胎长大到一定程度，就会将周围的组织撑破，造成腹痛和大量出血，短时间内患者就会出现生命危险。宫外孕是生育年龄女性的一种常见病，多见于30～40岁，其次是20～30岁。有以下症状，请及时就医——★停经：在宫外孕前，常有短期停经或月经延迟数天的情况。
三、这种胚胎除了因为发育的位置不对，无法健康成长外，还会引起母体的病变及伤害。
意见建议：尼古丁和酒精可影响输卵管纤毛的摆动，诱发宫外孕。据统计，吸烟者比非吸烟者的发病率高1.5-4倍。
四、异位妊娠是妇产科常见的急腹症，发病率约为百分之一。
意见建议：以输卵管妊娠最为常见，输卵管炎症是主要原因。
五、宫外孕十分常见，占到怀孕妇女的3-5%;一般多数宫外孕患者在孕35-45天可以被发现的。也有个别患者由于孕卵着床部位特殊而过早发生破裂或孕50天左右宫外孕破裂时才被发现。
六、常见引起宫外孕的常见原因是输卵管炎及粘连，如慢性输卵管炎、结核、子宫内膜异位等。人流次数越多，发生宫外孕的几率越大。
意见建议：因此，无论是否生育，女性都应做好避孕工作，防止宫外孕的袭击。有过宫外孕史的女性，再发宫外孕的可能性就很大，再发宫外孕时一般发生在对侧输卵管。因此、再一次强调还不准备生宝宝的女性一定要做好避孕工作。
