月经问题是女性朋友们最关注的一个问题，其中有一个问题想必一些女性朋友们有所体会的，那就是月经有血块是怎么回事?
要说到这个问题，这应该算为是女性内分泌失调的一种表现，虽然月经血块是一种很常见的情况，但其实关于真正的原因还是需要患者去正规医院进行诊查才可以确定病因。但月经期间出现血块，一般是这几点原因，大家可以对照着自己的情况进行调理。
1、血瘀
从中医角度来说，这种情况一般是血瘀的表现，另外，常伴随的还有皮肤粗糙、色素沉着等等，建议可以先用中药进行调整，然后在根据个人的情况来进行疏通。一般像是用桃仁、赤芍、红花等等，就可以缓解这一种情况，但是在如何选择中药方面最好是在大夫的指导下进行。
2、着凉
也有可能是因为患者着凉导致的，建议最好在平时注意保暖，不要吃生冷的食物，可以通过一些中草药来使病情得到改善，如果是手脚本身就寒冷，体寒的人群，那么最好用艾叶、茴香等食材来进行食补调理。
总之，不管是正常的细胞脱落还是因为各种原因导致的血块产生，要想对这一情况进行调整，可以通过改善饮食来治疗。
方法一：
1、在饮食上采用高蛋白少油脂的方式，多摄入果蔬;
2、在要来月经的前一周最好要注意“忌口”，一些生冷或辛辣的食物要避免使用。
方法二：
1、可以食用桃仁、赤芍、红花等药材来改善症状，但这具体要在医生的知道下进行，另外，在平时要注意保暖，以免着凉等等;
2、可以用艾草、茴香来暖身驱寒。
