饮食常识

　　大虾肉质柔软十分鲜美，壳薄肉多，吃起来非常方便。鲜虾已经成为了餐桌上常见的美食，逢年过节总是要有这一道菜作为压轴。但是你知不知道大虾也有禁忌搭配，食用的时候小心伤肠胃。虾不能和什么一起吃一、南瓜南瓜纤...

　　樱桃表皮红润，果肉饱满汁水多。其实进口樱桃只是品种不同功能，但是价格要高很多。樱桃的营养很高，被认为是女性美容保养最好的水果。它含有丰富的花青素、矿物元素等的营养，常吃樱桃有哪一些营养价值呢?吃樱桃的...

　　黑咖啡指的是不加奶不加糖的纯咖啡，用咖啡豆研磨成粉末后冲泡而成，和速溶咖啡从口感和效果上都有很大的区别。黑咖啡尤其被美容美体达人所青睐，经常被作为减肥食谱，它健康养身还不会引发肥胖。黑咖啡有哪些作用?...

　　枇杷果在每天的四月份成熟上市，受到人们的喜爱。它的果肉柔软酸甜，富含满满的果汁。它是一种药食两用的水果，相信大家一定都有喝过枇杷膏，口感粘稠、止咳润肺。枇杷有多种维生素、果胶、膳食纤维等成分，因为营养...

　　水果酸甜多汁，每个人都有自己特别喜欢吃的水果种类。实际上水果的糖分是比较大的，糖尿病患者和孕期血糖高的人在选择吃水果的时候，都要特别谨慎。小编已经帮你整理好了低糖水果排行榜，照着吃一定不会出错。十大低...

　　尿酸高会引发关节疼痛、代谢紊乱等问题，现在大家的生活水平提高经常大吃大喝，尿酸高的病症也越来越多见。控制尿酸最重要的就是调整饮食，这六种食物会引起尿酸飙升，尿酸患者就不要吃了。尿酸高不能吃什么一、高盐...

　　榴莲外壳长满坚硬的刺，果肉柔软甜美，特别的气味让很多人望而却步，也是很多人的心头爱。榴莲营养丰富，能够缓解痛经补养气血，是女性滋阴的最好水果，可以用来调理身体，有助于体力恢复。但是你知道吗吃榴莲也有注...

　　洋葱是常见的蔬菜，具有辛辣的味道可以单独吃，也可以作为配料。洋葱含有丰富维生素和矿物质，大家都应该吃一点保护身体健康。洋葱有哪一些功效作用?它和哪些食物是不能一起吃的呢?洋葱的功效一、促进消化洋葱对消...

　　土豆是最常见的淀粉类食物，不仅能够做出各种特色菜肴，在中餐西餐里都是常用蔬菜，薯条、土豆泥小吃尤其受人欢迎。它的饱腹感特别强烈，减肥的人经常把它作为主食，可以助消化。冬天时很多家庭都有囤蔬菜的习惯，但...

　　在我们的日常生活当中，土豆是比较常见的食物了。用土豆可以做成不同的菜，比如说酸辣土豆丝或者是炸土豆条以及土豆炒肉等等，但是要注意的是土豆是淀粉食物，它是可以替代部分主食的，因此不建议拿它当做蔬菜的部分...

　　说到菠萝蜜的功效，许多人都是因为菠萝蜜好吃才去吃的，但是对菠萝蜜的功效却不是很了解。一、菠萝蜜的功效其实它能够生津止渴，也能够美容美颜。我们知道菠萝蜜一口咬下去是特别的鲜甜可口的，而且其中含有丰富的营...

　　土豆是日常经常吃的淀粉食物，它的口感松软，煎炸炒煮怎么做都好吃。有时候妈妈们会一次性买入大量的土豆慢慢吃，不过土豆放久了可能会长芽，这种长芽土豆还能不能吃?不小心吃了发芽土豆怎么办?教你三招简单解毒方...