中医养生

　　盛产杨梅的季节，很多家庭都会组团到山上采摘杨梅。一大框杨梅往往一下子吃不完，做成杨梅酒不仅健康养生，而且能够保存更长时间。杨梅酒减少了白酒的辣味，有水果的清香和酸甜口感。杨梅酒如何在家里制作，教你从清...

　　现在很多人都有湿气重的问题，长时间泡在空调房里，经常吃生冷食品都会加重湿气。这类让你会感觉到身体沉重难睡醒，脸上油腻长痘，口臭腹泻等消化道问题都会找上你。日常小办法缓解湿气，让你找回健康身体。去湿气最...

　　苦丁茶也称作苦灯茶，是福建地区喜欢饮用的茶。它含有氨基酸、矿物质和维生素，具有多重保健功能。苦丁茶有哪些功效与作用?夏天喝苦丁茶有哪些好处呢?苦丁茶的功效与作用一、增强免疫力苦丁茶含有绿源酸、乌苏酸等...

　　痛风发作的时候，那种疼痛感是会让人痛不欲生的。而且痛风经常在夜间发作，整个晚上睡不着觉，影响正常生活。让人寝食难安的痛风很难根治，随着病情的严重还会出现关节结石。在疼痛的时候有什么办法能够缓解呢?这七...

　　决明子在中医里属于寒性药材，它含有蒽甙类、维生素、氨基酸等营养成分，能够补益身体，对肠胃、肾脏等器官都有滋养作用。决明子主肝，能够清火明目，大家都喜欢用它泡茶，有苦咸的味道去除口腔异味。但是决明子作为...

　　桑葚口感酸甜，里面有很多的活性营养成分，对人体有众多的保健功能。新鲜的桑葚可以直接吃，吃不完的部分可以用来泡酒。桑葚的营养会进入到酒中，可以保存更长时间，想喝的时候随时来一杯。酒的味道也会变得酸甜可口...

　　决明子是我们日常生活中很常见的一味中药，可以用来泡茶喝，也可以用来装枕头，为了帮助咱们更好地理解，今天我们就从中西医两方面来讲一下，决明子这位药材的作用。决明子，又名草决明、马蹄子，属豆科植物决明或者...

　　决明子中含有决明素以及大量的维生素，它的主要功效就是可以清热解毒的，也是中草药之一。决明子的功效而近几年来，医学上面会拿它作为降血压和治疗头疼晕眩等，这些主要是跟它的功效有关，虽然说它是有较好的降血压...

　　提到藿香正气水可能是每个家庭都会必备的一种常用药了，那么，究竟它都有哪些功效与作用呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。一、藿香正气水的功效与作用1、治疗婴幼儿腹泻婴幼儿因为肠胃系统发育的还不完全，因此...

　　对于养生一族来说，枸杞水、菊花茶、金银花茶等等都是较为不错的养生饮品。当然有的人也会选择用决明子来进行泡水喝，但是许多人对它都不是很了解，那么在选择之前还是需要我们了解它的功效与作用，这样才可以知道它...

　　金银花的功效与作用有哪些呢?在了解这个问题之前，首先让我们先来来了解一下金银花到底是什么吧?一、金银花金银花是一种常见的园林植物，在刚开的时候是白色的，而再过一段时间，大概开放一周左右，就会由白转为微...

　　对于上班族来说提到枸杞并不陌生，上班的时候偶尔泡上一杯枸杞水，那么是有护眼功效的。但是，枸杞的功效与作用不仅仅是保护视力，同时它还有其他的作用，那么具体都有哪些呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。一、...