食疗养生

　　俗话说:冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。可见萝卜在老百姓的餐桌上占有重要的地位。冬吃萝卜主要是指白萝卜，在过去物质匮乏的年代，萝卜是少有的耐储存蔬菜，冬天吃点萝卜也算是弥补了蔬菜的不足。虽说现在生活条...

　　黑枸杞是一种有名的养生药材，它和常见的红色枸杞有所不同，有着更高的营养价值，因此价格也更加高昂。黑枸杞对女性有着美容养生的效果，晒干后泡茶能够达到滋补功效。黑枸杞有哪一些功效呢?它有什么食用禁忌是要值...

　　猪肚是猪的胃，是一种很容易买到的食材，不但可以做成美食，还具有一定的药理作用。猪肚的功效还不少，中医上有以形补形之说，猪肚具有补脾益气之功效。用于虚劳消瘦，脾胃虚弱导致的腹泻，尿频，小儿疳积。那它的做...

　　香蕉作为常见的水果之一，价格便宜，吃起来也很方便，据说还有通便的功效，深受懒人和便秘者的喜爱。但是我今天想告诉大家，香蕉并没有通便的功效，吃起来方便到是真的。香蕉中含有大量的营养物质，所以吃香蕉有很多...

　　说起木瓜的功效与作用，大家想到的都是丰胸两个字。但其实如果吃的不恰当可不能丰胸，因为从食疗上来讲，一般主要就拿它作为女性产后催乳的一种方式。虽有丰胸的功效，但是如果是生吃的话其实并没有丰胸的效果。木瓜...

　　大家普遍上认为木瓜是能够丰胸的，但是当然了，越来越多的人都相信科学，觉得木瓜能丰胸根本就是谣言。但若是将木瓜作为一个民间偏方的话，其实还是有有用的，但若是提到丰胸的功效，真正起作用的只有青木瓜而已。青...

　　在我们的生活当中，新鲜的水果有不少，而其中草莓应该是许多人都会喜欢吃的了，尤其是女性朋友们，新鲜的草莓中含有不少的营养成分以及微量元素，这些都是可以为我们的身体摄入营养的。只是草莓虽然好吃，但是吃的适...

　　洋葱有很多不同的品种，从外表上来看主要是白洋葱和紫洋葱。两种洋葱在口感上有比较大的差别，所以在做不同菜色的时候会使用不同的洋葱。两者有什么具体的区别呢?紫洋葱对身体有什么特殊功效和作用吗?紫洋葱和白洋...

　　牛油果是热带营养水果，也被称为鳄梨。近几年来它成为一种优质水果，减肥丰胸补充营养都吃它。牛油果大部分的脂肪都属于健康的单不饱和脂肪酸，可以补充蛋白质有不会发胖，难怪牛油果不便宜却仍然卖的很好。大家都发...

　　切洋葱的时候会让人不自觉地流眼泪，洋葱有一种辛辣味道，在炒熟后就会消失。洋葱能够保健身体，具有多种功效。平时在做菜的时候放一点洋葱，能够让菜变得更香，因此它也成为了餐桌上常见的蔬菜。洋葱的功效有哪一些...

　　不知道从什么时候开始，木瓜能够丰胸已经开始在大众之间传播开来。有不少女生对于这一点更是深信不疑，就连平时喝的牛奶、酸奶等等也换成了木瓜口味……那么木瓜到底要怎么吃才可以有效...

　　在众多的滋补品中，灵芝和人参要首当其冲。在中国悠久的历史中，有许多和它们有关的传说，传说中功效有多神气，那么它们现在在市场上就有多火爆。但是，这到底是否有什么依据呢?接下来就让我们一起来了解一下灵芝、...