食疗养生

　　“水果皇后”蓝莓因具有较高保健价值，栽培不到百年时间便风靡世界，成为世界粮食及农业组织推荐的五大健康水果之一。那么，所谓“浆果之王”的蓝莓都有哪些功效与...

　　众所周知，牙龈肿痛在生活中是很常见的，许多人都出现过这种问题，不仅会给人带来不适感，还会干扰到人们进食和说话，那么牙龈肿痛怎么办?上火牙龈肿痛吃什么药?6种食物帮你迅速消炎。接下来，大家就和小编一起来...

　　随着社会不断进步，如今高血糖和患糖尿病的队伍正在逐渐扩大，因此降血糖就成为了重中之重，那么降血糖的食物有哪些?5种食物坚持吃血糖恢复正常值。接下来，大家就和小编一起来看看吧。苦瓜苦瓜，味甘苦，主作蔬菜...

　　夏季暑气当道，炎热气候条件下，很多人都关心火对人体的伤害，我们究竟要如何祛除这种“心火烧”的感觉?为什么很多人吃肉会上火?上火怎么办吃什么降火最快?接下来，大家就和小编一起来看...

　　冬瓜生活中常见的一种蔬菜，味清甜多水分，那么咸柠檬水鸭冬瓜汤有什么功效?其实，咸柠檬水鸭冬瓜汤，既能解虚劳，也能清热养阴，还不生湿。接下来，大家就和小编一起来看看吧。众所周知，今年是大火之年，闷热的气...

　　鸡蛋营养价值非常高，我们几乎不能离开它，专家曾说每天吃一个鸡蛋可以使人从头到脚保持健康，只是虽然鸡蛋好处多却不能随意食用，这究竟是为什么?这4个禁忌千万不能麻痹大意，接下来大家就和小编一起来看看吧。禁...

　　芒果是大家非常喜欢的水果，它的味道酸甜汁水多。有大量营养能够美容养颜助消化，但是吃太多也会伤害身体。芒果有哪些功效和作用?食用芒果要注意什么禁忌呢?芒果的功效与作用一、抗癌芒果含有大量的抗氧化剂，能够...

　　口气是困扰很多人的身体问题，在说话的时候有味道，难免会给人际社交带来尴尬。口臭有可能是一时的，吃了大蒜等刺激食物，也有可能是肠胃湿热导致的就会长期存在。有什么办法可以快速解决口臭问题呢?口臭怎么治最有...

　　肝脏是人体重要的排毒器官，平衡体质促进代谢。但是现在很多人因为酗酒熬夜等生活习惯，将自己的肝脏都弄坏了，就会出现上火、口臭、口腔溃疡、长痘等病症。肝脏受到损伤会影响整个机体循环，平时可以喝茶来养肝，这...

　　桃子是我们都喜欢吃的一种水果，在夏季桃子成熟果味鲜美，汁水丰富，各种品种的桃子都上市了，让大家大饱口福。桃子口味甜美，它的营养也很高，健胃消疲、美容养颜。桃子虽然功效很多，但是这些人不适合吃桃子。桃子...

　　现在，虽然我们的生活条件变好了，但随之而来的是紧张工作、饮食不规律、生活习惯不好，所以很多人都出现了亚健康状态，譬如：贫血。女人贫血食补要吃什么?越吃子宫越干净的食物是什么?接下来，大家就和小编一起来...

　　蒲公英是菊科草本植物，经常用来泡茶喝可以清凉降火。它有多种纤维、蒲公英醇、有机酸等营养物质。蒲公英的保健功能十分强大，消毒杀菌还能利胆排毒，在夏天喝尤其对身体好。蒲公英茶的正确冲泡方法是什么，喝蒲公英...