咸柠檬水鸭冬瓜汤有什么功效 解虚劳清热养阴不生湿

　　冬瓜生活中常见的一种蔬菜，味清甜多水分，那么咸柠檬水鸭冬瓜汤有什么功效?其实，咸柠檬水鸭冬瓜汤，既能解虚劳，也能清热养阴，还不生湿。接下来，大家就和小编一起来看看吧。

　　众所周知，今年是大火之年，闷热的气息在夏至达到了巅峰。其实，从五运六气来讲，“火”是一种超级强大的阳能及生命力。只是，“火”若是过剩，旺盛的生长力与向外耗散的力，则会对身体的元气消耗得非常厉害，特别是身子虚的人，就会越来越虚。

　　咸柠檬水鸭冬瓜汤，广东潮州人夏天最爱煲的汤，为了煲这个鸭汤，当地几乎家家户户都会腌上几罐咸土柠檬，至于材料则需要:咸柠檬、水鸭、冬瓜。

　　由于咸柠檬可以化痰火、润喉、清热，所以深得人们喜爱，毕竟炎热的夏天，人容易出现寒包火、或是阴暑感冒的情况，而当暑热侵肺、胃热伤津时，就会容易痰火、咳嗽，这时候喝点咸柠檬泡水，绝对是人生一大乐事儿。

　　相信大家都知道，鸭子是最适合夏天的肉肉，特别是水鸭更是民间公认的清补好药，养阴而不助湿，补疰夏的身体虚劳。冬瓜的话，清下焦湿热，能够消热毒。

　　所以，暑湿夹击下，咸柠檬水鸭冬瓜汤最适合体内有湿热和郁火，白天精神差、晚上累不得眠的阴亏火旺或气阴两虚之人，以及老年人还有夏天热汗气短、感觉元气大伤的人。