胸闷气短是怎么回事?快速缓解胸闷心慌心悸的小方法

编辑:逆夏2020-02-29常见疾病
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文章简介:呼吸不顺畅,也就是胸闷,它实际上是一种主观的感受,而针对胸闷气短到底是怎么回事,其实,它主要分别以下三点。一、胸闷气短是怎么回事1、心源性这一种主要表现为在劳累之后出现胸闷以及呼吸不顺畅的情况,而导致

  呼吸不顺畅,也就是胸闷,它实际上是一种主观的感受,而针对胸闷气短到底是怎么回事,其实,它主要分别以下三点。

  一、胸闷气短是怎么回事

  1、 心源性

  这一种主要表现为在劳累之后出现胸闷以及呼吸不顺畅的情况,而导致这种情况的原因主要是因为患者的心肺功能不全,比如说患有冠心病或者是心绞痛等等。

胸闷气短是怎么回事?快速缓解胸闷心慌心悸的小方法

  2、 肺源性

  这一种是因为支气管炎、哮喘等原因引起的。

  3、 神经性

  这一种就是比较常见的一种主观感受了,也就是因为神经影响到的自我感觉出现胸闷气短的情况,患者不仅会出现呼吸困难,有时还会表现为头晕、恶心以及失眠等等。

  这一种在青年女性中发生的较为普遍,特点和冠心病、心绞痛类似,但其实并没有器官上的病变。

  二、快速缓解胸闷小方法

  对于女性朋友们来说,胸闷是很常见的,那么为什么会这样呢?到底是什么原因导致的呢?其实,这一点可能是和患者的情绪有关。

胸闷气短是怎么回事?快速缓解胸闷心慌心悸的小方法

  一般女性会出现这种情况主要发生在清晨起来之后,当然这不是什么病理性的原因,可能是和性激素的分泌有关,那么当出现了这种情况应该怎么办呢?

  1、 按摩

  仰卧,可以由自己操作或者是家人帮助,十指交叉放在腹部,然后轻轻第转动,有规律的按摩并且回旋转动。

  2、 深呼吸

  出现胸闷的话也可以尝试做深呼吸,这样也是可以让症状有所缓解的。

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  3、 避免支气管炎

  在日常生活除了要舒缓心情,尽量不要去吸入有害气味或者是刺激性气味,这样都可以避免支气管炎。