养生保健

　　党参的功效与作用有很多，但是如果党参这样做的话是可以健胃补肺的。一、党参的吃法第一：选用党参片也就是它的原药材，将它清洗干净然后就可以进行泡水喝;第二：党参炒米将大米放入砂锅翻炒，接着放入党参片，再次...

　　红参是人参的根块加工后的中药，主要有益气补血，改善体寒的作用。它没有刺激的中药味道，药效温和。红参非常适合现在很多的职场亚健康女性，被认为是养生保健中药。红参有大量的生活活性，皂苷等有益成分也变多了。...

　　黄芩作为我们比较常见的中草药之一，相信大家对它已经有一定的了解了。都知道黄芪能够补气补血，而且还可以帮助女性美容养颜，同时调理月经问题。黄芪的功效有很多，但是可能大家不知道黄芪虽然是适合一些人服用，但...

　　很多人并不知道肉苁蓉这种中药，它实际上是一种很滋补的日常保健品，了解的人会经常服以强健身体。它生长在沙漠地区，是一种珍贵食材，现在已经是濒危物种，野生药材更为少见。肉苁蓉被称为沙漠人参，它有哪一些功效...

　　提到黄芪大家都不陌生了，黄芪是一种非常常见的中药，可以拿来泡水也可以拿来炖汤，适当的食用对人的身体都是有好处的，那么接下来就来说一说黄芪的功效与作用吧。一、黄芪的功效与作用1、提高免疫力黄芪可以提高人...

　　冬天大雪节气已经过去，迎来了寒冷的冬季。冬天保暖不仅是要穿的多，更是要吃得好。冬季养生饮食吃出暖心营养，振奋精神，让你在是冬天也够健康不受寒。为你准备好了五款贴心食谱，家常菜的简单做法吃出冬天暖意。冬...

　　要想知道鸡汤怎么炖好喝又有营养，其实放上一些虫草花一起炖，不仅非常的有营养，口感也是十分好的。虫草花听起来总会让人误以为是冬虫夏草，但其实它们两者之间并没有关系，虫草花它是属于菌类，有点儿类似于金针菇...

　　六味地黄丸的功效与作用这类人群禁忌服用六味地黄丸六味地黄丸说起来可能大家都不陌生了，原先在电视里经常能看到这样的广告，就算是现在互联网高度发展的今天，在网上一些东西的时候也会有这样的浏览。那么六味地黄...

　　说到蒲公英还可以用来做茶，许多人都会疑惑起来，小小的蒲公英居然还可以做茶吗?但其实蒲公英之中含有丰富的蛋白质和营养元素，是可以用来泡水和生吃的。一、蒲公英茶的功效与作用1、蒲公英中含有特有的物质蒲公英...

　　对于现代人来说，有的人喜欢喝咖啡，有的人喜欢小酌几杯，也有人喜欢保温杯里泡枸杞，那么枸杞有什么功效与作用呢?说到枸杞好像大家都很熟悉，但具体说它好在哪里，可能只是会觉得很养生，但其实枸杞也是分三六九等...

　　人们的生活日渐提高，在发展的同时，因为对健康的不重视，现代人的饮食结构和习惯多多少少都是有一些问题存在的，而因为不当饮食引起的痛风更是逐年增长，尤其是近两年在我国的一些特定地区痛风患病率更是居高不下，...

　　黄芪是中草药，其中含有丰富的营养元素，一般都是用来泡水喝，不仅可以补气补血，还可以补肺气，增加人身体的免疫力。通常情况下黄芪都是和红枣、枸杞一起泡水喝的，而现代女性追求养生，就可以用这样的方式来代替一...