养生保健

　　维生素C是一种水溶性维生素，人类无法在体内制造，但却是人体必需的。你很容易在任何健康食品中找到维生素C;例如水果和蔬菜。它包含在苹果、芦笋、浆果、花椰菜、卷心菜、甜瓜、花椰菜、柠檬、酸橙、橙子、猕猴桃...

　　都市生活中失眠的人越来越多了，不夜城狂欢已经成为了很多年轻人的生活方式。一边因为失眠而焦虑，一边熬最晚的夜，往往会最终弄垮身体。你需要找到好方法让自己不再失眠，教你六个快速入睡的好方法，让你一上床就能...

　　说起酒，酒文化在中国可是源远流长，自古以来，应该说人类一直从未离开过酒，酒的各类也越来越多，白酒、红酒、黄酒、药酒等，特别是泡酒，受到更多人的喜爱，因为一般我们会泡药酒、水果酒等，这种酒不仅美味而且喝...

　　人在患上感冒之后是很容易发生鼻窦炎的，而鼻窦炎因为症状不同分为不同类型的鼻窦炎。那么不同类型的鼻窦炎都有什么症状呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。一、鼻窦炎有哪些症状1、上颌窦炎这种主要发生在午后，...

　　鼻子突然出血会让人措手不及，没有触碰的情况下为什么会出现出血的情况呢?遇到鼻子出血的时候要怎么办呢?看完这一篇之后你就会知道了。流鼻血是什么原因一、药物一些药物会让身体的凝血能力出现异常，使用药物后只...

　　说到六味地黄丸，许多人都知道它是可以补肾、壮阳的。那么它还有什么其他的功效与作用呢?相信许多人对于它其他的功效与作用不是很了解，那么接下来就详细的说明一下。一、六味地黄丸的功效与作用1、缓解和治疗糖尿...

　　耳鸣主要是指在没有任何刺激的情况下，耳朵突然出现了一些异常的情况。比如说耳朵内会感觉到有嗡嗡的响声，或者是吱吱的响声以及一些混杂的声音。但是实际上周围的环境并没有相对应能够产生声音的情况，所以说耳鸣它...

　　雪梨是可以直接吃的，同时也是可以将它制作成冰糖雪梨，这样也是可以有效止咳的。尤其是对于孩子们来说，这样的做法对于孩子们来说是更好消化的，具有一定的止咳效果。那么冰糖雪梨的做法应该怎么做呢?要如何制作才...

　　有买过金银花小伙伴们应该都知道金银花的价钱并不贵，而且药用价值也是非常丰富，所以许多人都会拿它来泡水喝。尤其是现在这个天气属于特别干燥的，那么对于女性朋友们来说，用它来泡水喝就可以养生，也可以补水和解...

　　说到麦冬，可能大家并不太清楚这是什么东西，但其实麦冬在中药材当中是比较常见的了，而且在日常生活上也是运用非常广泛，一般来说可以用来泡水喝，提高了人体的免疫力，另外，还可以治疗和预防一些疾病。那么麦冬具...

　　本人小的时候在北方地区长大，由于父母工作原因，等到上高中的时候就搬来南方城市定居了。但跟北方的发小还是经常有联系的，我常常问他们，“你觉得你身上的湿气重吗?”他们的回答通常都是...

　　蜂蜜是蜜蜂采集的最生态的糖类、我们上初中的时候教科书里就讲了它也和我们吃的营养食品一样含有热量!喝了确实可以短期补充体力而且超过白砂糖之类的糖类很多;小编以前也不知道怎么回事，后来百度了一下原来蜂蜜里...