养生保健

　　决明子是一种中药的药材，属于豆科类的，需要晒干后进行使用，决明子对于很多人来说可能都是比较陌生的，但是它的功效和作用还是很多的，对于我们身体也是有着很大的好处和功效的，那么决明子有哪些好处和作用呢。决...

　　说起红桃k很多人的印象里都是以为是扑克牌里面的红桃k，但是其实不是这样的，红桃k一般只有那些有在研究茶或者医生可能才懂，红桃k也叫玫瑰茄，红桃k也是有着很多功能的，对我们人体有很多的好处，那么红桃k是...

　　牛奶是我们眼中的一种营养很高的物质，牛奶是从母牛身上所挤出来的乳汁，经过加工处理才能进入市场饮用，牛奶被称为天然的饮料，里面含有的氨基酸和乳脂肪很容易被人体吸收，那么冬天喝牛奶有好处吗。牛奶是很多小孩...

　　花椒是一种制作于香料的，有一种特殊的气味，在药物上也是有着很多的功效治疗的，有着逐寒、止痛、治疗胃的不舒服、解毒等，但是很多人就不知道花椒泡脚能去除湿气到底有没有用，那么真的有用吗。虽然花椒的功效那么...

　　吸烟是我们很多人日常的习惯，也是最常见的一种，在我国吸烟人口是非常的多，十个人有一半有吸烟的，我们都知道吸烟是对我们身体都是有害的，里面基本都是包含的有害物质，那么吸烟的危害有哪些?吸烟不仅对我们身体...

　　气血对于我们来了解就是气和血的两种情况，气就是在我们人体里面所运行的一种物质，血是我们人体重要的组织，我们所呼吸的也是可以来当做是气的一种，而如果出现两者都不足的话，那么就会出现很多种情况，那我们应该...

　　喝汤是我们每个人都有的习惯，特别是吃饭的时候总会喝上一两碗汤来暖暖胃，或者在吃饭前先喝一碗冲冲胃，这样能促进胃的食欲，但是，喝汤也是有讲究的，那么冬天喝什么汤最好呢?在我们认为最有营养的不过是骨头汤，...

　　我们每个人都会有老去的那一天，只是有些老得快，但是很多人总会觉得自己好像已经提前老去了，因此，就会因为这样的情况而导致烦恼，那么有哪些东西吃了能延缓衰老呢?每天吃这些食物一点点你就会有很大的变化。海水...

　　我们都生活在同一个圈子里，在现在是一个美食的世界，很多人会因为美食就随意着吃，但是却不知道在季节也是食物区别的，现在即将迎来了冬天，那么在冬天应该吃什么食物最好呢?牛羊肉：牛羊肉也是很多人喜欢吃的一种...

　　泡脚已经成为了我们生活中最为常见的一种，很多人都习惯在睡前泡一会儿脚，这样能在睡觉的时候更加着舒服，也能更好着进入梦乡，但是很多人却不知道泡脚的温度保持在哪里比较好，认为越高就会越好，但是不是这样的，...

　　水肿经常发生在我们的生活中，很多人都是不知道是什么原因就突然水肿了，而且这样不仅难看有时候还很难消除，这样就会让人很是烦恼，那么水肿是什么原因引起的?怎么样才能快速消除水肿?以下的4种方法让你能马上见...

　　喝茶是我国的传统文化，每当有客人来家里，就会烧开热水，并拿起茶来去招待客人的到来，但是喝茶也有学问，而不是随便喝个口渴，不同类的茶多喝也能对身体好，那么冬季应该喝什么茶才能对身体好。红茶无非就是很多人...