恋爱中总是不自信怎么办?你需要认识到这几点

　　很多女生在开始一段恋爱之前都会下意识地隐藏自己最真实的想法和动作，比如外出用饭的时候怕吃多啦，动作尽量优雅啦等等行为，其实这些行为都跟自己的不自信有一定的关系，你们可能总是下意识的认为对方会更喜欢自己淑女的样子，不喜欢平时大大咧咧的自己，以后在正式恋爱之后你也很可能陷入对自己不自信的漩涡当中。

　　我们要怎么减轻自己的不自信需要认识到这几点

　　1、相信自己是独一无二的，每个人都有各自的优缺点，也许你的恋爱对象正是被你和他人不一样的那个点所吸引，即使有一些小缺点，这也正是你作为你这个个体与众不同的地方呀，展现最真实最可爱的你自己是变自信的第一步哦。

　　2、不要害怕对方比你优秀，有可能你的另一半是个非常优秀的人，你总觉得自己无论在什么方面都无法和他相提并论，你害怕因为这样和他的距离太过遥远你们终究会分开。这样的担心大可不必，既然你们开始能够走到一起，说明即使在能力上你比不上他，但是你能给他带来别人给不了的情绪价值，这是非常重要的，而想要解决这种无谓焦虑的方法就是努力的提升自己，达到和他一样的高度，不要因为不自信对自己进行不断的内耗，这样两个人都会感到非常疲惫。

　　3、不要害怕失去，正所谓旧的不去新的不来，在恋爱中患得患失是很正常现象，但是过度关注自己的害怕最后反而所有害怕都会成真。恋爱本就是让人开心的一件事，如果你因为害怕分离对自己不自信，对对方严加管控，这样的感情会让两个人都感到窒息，也终究会走到尽头。反而我们不要害怕失去，任由这段感情自由发展，做最舒适真实的自己，岂不快哉?

　　好了，读完这篇文章有没有给你一点小小的启发呢?有的话希望你以后能做出对自身发展的有益改变哦。