孕妇禁吃十大水果「饮食禁忌」怀孕妈妈的饮食禁忌≦怀孕≧

　　女性怀孕之后，口味口胃也变得刁钻起来，还有人孕吐更严重，很难吃下去东西工具。怀孕之后激素的波动影响肠胃，胃口变差，但是可是水果生果是一定必然要吃的。水果中有很多良多的维生素和微量元素，可以补充彌補营养，而且并且酸甜水果具有开胃的效果結果，在一天的各个时候時辰应该吃多样水果。孕妇妊婦吃水果很好，但是然則也要适量，也有一些水果不太适合孕妇食用，孕妈妈们一定要知道。

　　一、西瓜

　　西瓜是人们喜欢吃的夏季水果，它的水分多，甜度也高，会在不直觉的时候吃下很多。有糖尿病的孕妇最好不要吃，容易对体内血糖造成影响，在孕后期尤其要注意。

　　二、山楂

　　很多长辈都知道山楂不适合孕妇食用，甚至被列为孕妇禁食的食物。因为山楂会引起子宫收缩，活血散瘀的效果，有流产预兆的女性尤其不能不克不及吃。

　　三、木瓜

　　木瓜会增加女性雌激素，平常泛泛吃是很好的，青春芳華期还能够可以或許促进第二性征的发育。但是孕妇吃了会导致胎像不稳，特别出格是还没有成熟的木瓜要避免食用。

　　四、榴莲

　　榴莲偏热，孕妇本来就容易上火，不能造成便秘等后果。榴莲虽然固然营养高，但不适合作为孕妇的日常水果，甜分太高。尤其是胎儿过大的孕妇，更要少吃榴莲。

　　五、芒果

　　芒果容易引发激發湿疹、过敏等情况環境，它本身是带有毒性的，所以孕妇不适合吃太多。本身湿气重的女性更应该少吃。

　　六、菠萝

　　菠萝味道酸甜可口，而且有很多的纤维，但是在孕期更容易造成过敏。菠萝吃完之后口中会酸涩，容易导致上火等问题。