宝宝睡觉磨牙是什么原因《睡觉》如何预防和避免宝宝磨牙【磨牙】

　　可能很多良多的家长都会城市遇到这样的情况環境，在晚上睡觉的时候总是老是会听到宝宝发出的磨牙声，那么家里的老人白叟可能会说了，晚上磨牙或许是宝宝的肚子里有虫子，于是很多的家长都会都邑选择带宝宝去医院病院打虫，那么真相本相果真如此吗?

　　实际上造成宝宝晚上磨牙的原因有很多，肚子里长虫子可能只是其一，也有很多因素导致宝宝磨牙，那么宝宝为什么会磨牙呢?

　　1、蛔虫

　　因为宝宝的肠道还没有发育完全，里面很有可能会存在一些寄生虫，最常见的就是蛔虫了，而蛔虫在宝宝的肚子里不仅吸收接收了宝宝的营养，还会分泌排泄出一些有害的东西工具，这些都可能会导致宝宝睡觉磨牙。

　　2、消化紊乱

　　宝宝如果吃的东西太多，或者是吃的过饱，尤其是晚上的时候，这样在睡觉的时候都会给肠胃造成负担承擔，那么就会影响到消化系统，从而造成消化系统的紊乱，这样也会造成宝宝磨牙。

　　3、精神精力紧张

　　宝宝如果睡前被苛责，或者是因为某些事情工作而感到感應精神紧张，那么也可能会导致晚上磨牙。

　　4、不良睡姿

　　宝宝的睡姿也会影响到宝宝的磨牙情况，因为长期持久间的睡在一侧，那么就会造成咀嚼肌不协调，从而就会磨牙了。

　　除了以上四点，造成宝宝磨牙的原因也有很多，那么应该如何预防和避免宝宝磨牙呢?

　　(1) 睡前不要太兴奋

　　在白天白日的时候或者是临睡前，不要让宝宝玩的太兴奋了，可以在宝宝睡前的时候给宝宝讲讲小故事，这样都会让宝宝的情绪安定安靖下来。

　　(2) 饮食均衡

　　在临睡前不要给宝宝吃东西，晚餐的时候也不要吃太饱，尤其是是一些不利晦氣于消化的食物，不然否則都会刺激到神经系统造成宝宝磨牙。