叶酸是什么『预防』女性怀孕补充叶酸可以预防胎儿这项疾病

　　关于叶酸，很多良多人都不太清楚如何补?甚至有的人认为叶酸对胎儿不好，有的人觉得感覺不需要补。这主要是对于这一方面的知识常識了解領會的甚少，还有就是听信谣言而对叶酸产生發生误解，现在此刻我们就来一个一个的说清楚!

　　谣言一：叶酸有毒

　　很多人都觉得叶酸是药，那么既然是药，那就有毒性，所以就因此判定鑒定叶酸有毒。但其实它只是一种维生素而已罷了，它另一个名字，维生素B9。所以既然是维生素的一种，只要按照说明去补充，那么就不会有什么毒性。

　　谣言二：叶酸没用

　　在这里要说明的一点是叶酸可以预防胎儿的先天性本性神经管发育畸形，而很多人不知道这一点，觉得以前的人也没有补叶酸啊，那不是也没什么事吗?其实，没见过并不代表没有，先天性神经管发育畸形也是胎儿死亡的主要原因。

　　谣言三;食补就行

　　没错，叶酸确实是从菠菜里提取出来的，但是可是根据按照我们传统的烹饪方式，一般做菜时都不生吃，都会城市蒸煮炒炸，所以叶酸自然也会流失掉，再加上平时不爱吃蔬菜的小伙伴，所以选择服用叶酸绝对是明智的选择，总比你天天吃生菜叶子要好。

　　谣言四：导致停胎

　　这个应该就是所有谣言中最致命的，也是很多人对叶酸嗤之以鼻的主要因素，明明叶酸是帮助幫忙孕妇和胎儿的好帮手輔佐，怎么还会导致停胎呢?所以，在这里要再次强调，叶酸不会导致停胎!

　　谣言四：越贵越好

　　其实国家國度就有专门的叶酸发放，孕期的女性可以去当地本地的社区进行领取。如果不便，也可以去药店购买采辦，但不管你是买进口还是非長短进口，叶酸里面主要的成分也就是那些，不必本着贵的就是好的的原则，因为实际功效功能都是一样的。