宝宝喜欢吃的两种水果辅食简单做法(宝宝)酸甜口味有营养
都知道多吃水果能够补充维生素C，那么要怎么给宝宝吃才不会导致营养流失掉呢?有不少妈妈问水果到底要不要加热，有些水果是属于凉性的，有的妈妈说得先加热再给宝宝吃，可是有的妈妈却觉得感覺加热就没营养了……那到底该怎么吃?其实这样吃最好!酸甜可口，营养十足，关键是宝宝超爱。
其实加热水果时，有点会使维C和B族维生素有一部分部門流失，但大部分都还是存在的。而有的维A、维E等加热后并没有太大损失，甚至变得更容易吸收。
所以冷着吃也行，热着吃也行，偶尔给娃换个吃法服法，做成各种各類辅食也是可以的。那么今天我就给大家大師介绍几种水果辅食的做法：
第一种：红枣泥
果泥能够帮助幫忙婴儿摄取到丰富豐碩的维生素C和其它一些人体所需的营养素。水果中的苹果、香蕉、木瓜、哈密瓜等水果，营养丰富富厚，而且并且比较比力不易引起过敏，可以为宝宝制成果泥辅食。
红枣含丰富的钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素等营养物质，可有效预防癞皮病、坏血病，提高人体抵抗抵當力。推荐保舉食用;大约7个月或以上宝宝。
准备籌辦食材：红枣100克，清水适量
步骤步調1：红枣洗净，放入消毒锅中煮20分钟左右擺布，煮至烂熟。
步骤2：红枣去皮去核。用搅拌机搅拌均匀，温凉后即可食用。
第二种：梨子泥
梨子营养好又易于消化，也不容易引起过敏，比起米糊，更建议把这个当作宝宝的第一口辅食。秋冬季节食用梨子，还有润肺止咳，降火化痰的功效。推荐食用月龄：6个月或以上宝宝。
准备食材：梨1个，水适量
步骤1：用锅把梨蒸熟。
步骤2：把熟的梨去皮。
步骤3：梨切小丁。
步骤4：放到搅拌机里搅拌，可加水一点点。成泥状时装碗即可。
有一些宝宝不爱吃的东西，可以试试嘗嘗换一些做法尝试測驗考試，也让宝宝参与到其中此中，告诉ta ：宝宝不爱吃这些东西没关系不妨，也许换一下做法，就会喜欢吃啦。
